Сегодня объелся - завтра поголодаю?


31.12.2012
Лучше воздержаться, чем потом наносить еще больший вред организму, голодая.

kak_uderzhatsya_ot_novogodnikh_vkusnyashek

Как удержаться от новогодних вкусняшек?
 
Традиционно для нас праздники сулят не только приятное общение и веселье, но и обильные застолья. Большинство "незапланированно объевшихся" рассуждают: сегодня перебор, значит, завтра - разгрузочный день! Разгрузить организм, конечно, стоит. Но учтите, что "голодные" диеты крайне губительно сказываются на вашем здоровье!

Так, например, гепатологи (специалисты по здоровью печени) предупреждают: люди, думающие, будто смогут справиться с последствиями бурных новогодних застолий детокс-диетой, тешат себя пустыми надеждами.

Согласно опросу организации Hepatitis Australia, около 70% человек из 600 опрошенных были уверены: диеты, чистящие печень, включая использование детокс-препаратов, улучшают здоровье. Однако такие продукты могут не работать или даже навредить, говорит Саймон Страссер из Общества гастроэнтерологов.

По его словам, жир откладывается в клетках печени, и диеты с этим ничего не в состоянии сделать. То есть, на самом деле, в печени никакие токсины не скапливаются. Лучше в течение всего года следить за своим рационом, мало выпивать и вести здоровый образ жизни.

Если же у человека уже есть болезнь печени, детокс-диета ему однозначно навредит. Неожиданное и резкое снижение веса может привести к повышению концентрации жира в печени, усугубляя течение болезни. Из-за этого недуга развивается воспаление и процесс рубцевания, что грозит циррозом и раком. Аналогичный эффект вызывает потребление алкоголя.



Источник:
http://www.news.com.au/
Версия для печати
3
512
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку


    Также читайтепо этой теме

    Идеи для handmade подарков на Новый Год

    Идеи для handmade подарков на Новый Год

     Вдохновение для лучших новогодних подарков!
    подробнее


    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: