Диеты по группе крови неэффективны


12.06.2013
Диетологи не советуют придерживаться режима питания по группе крови, так как считают этот шаг пустой тратой времени.

ratsionalnoe_pitanie_osnova_zhiznedeyatelnosti
Рациональное питание - основа жизнедеятельности
 
Несколько лет назад диеты, основанные на теории совместимости разных продуктов с разными группами крови, переживали бум. Многие диетологи считали их действительно полезными и даже серьезно аргументировали свои советы.

Теперь же ученые опровергают эффективность определения рациона по белковым составляющим крови людей. Ведь на самом деле сегодня не так уж важно чем занимались ваши предки. Группа крови больше не свидетельствует о том, что вы - земледелец, охотник, собиратель или скотовод, а потому не стоит ограничивать себя в еде только потому, что прадеды, передавшие вам белковый состав крови не употребляли эти продукты.

На самом деле непереносимость продуктов, проявляющаяся в виде несварения, лишнего веса или проблем с кожей - ничто иное, как пищевая несовместимость или нехватка ферментов, необходимых для переваривания еды. У каждого свои особенности, что является нормальным. А потому, если хотите иметь крепкое здоровье и красивую фигуру - питайтесь сбалансировано и не забывайте об умеренных физических нагрузках.


Источник:
www.reuters.com/

Фото:
http://www.osundefender.org/
http://blogs.uoregon.edu/
Версия для печати
5
490
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку


    Также читайтепо этой теме

    Кто из звезд ждет пополнения?

    Кто из звезд ждет пополнения?

    Новые лица в клубе будущих мамочек.
    подробнее


    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: