"Крутые" кроссовки калечат?


16.09.2013
Медики бьют тревогу: инновации наносят вред здоровью бегунов.

vybirajte_prostuyu_udobnuyu_obuv 
Выбирайте простую удобную обувь

Движение - это жизнь и здоровье. Бег, плавание, велосипед - 3 лучших способа поддерживать себя в форме, но даже при видимой легкости и безопасности, существуют подводные камни каждого из этих видов спорта.

Акция "День Ч"

Если в бассейне важна гигиена, а для велосипедиста - надежность его "коня", то для бегуна главное - качественная удобная обувь.

Чего-чего, а кроссовок в наше время хватает: красочные, с оригинальным дизайном и уникальными свойствами они и стоят недешево, и носятся хорошо. Но врачи предостерегают: инновации - красивая обертка невкусной "конфетки". На самом деле модная спортивная обувь "с примочками" опаснее, чем бег босиком, поскольку пятка, смягчающая удары, смещает нагрузку (вместо того, чтобы приземляться на переднюю часть стопы, бегун "бьет" пяту) и провоцирует травмы суставов.

Ортопеды рекомендуют родителям приобретать кеды из натурального текстиля на резиновой подошве. Так и ноги будут дышать, и стопа будет двигаться, не застывая в одном положении (а усталось стопы чаще всего и провоwирует травмы).



Источник: 
http://www.telegraph.co.uk/
Версия для печати
7
106
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

Лилия Секрет: 16.09.2013 13:27
вот так....дороже, моднее, красивее - не значит лучше!!

0

Оставьте комментарий:

Добавить картинку


Также читайтепо этой теме

Коллекция косметики «Maleficent»

Коллекция косметики «Maleficent»

MAC и Disney выпустили коллекцию косметики «Maleficent».
подробнее


опрос дня

Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер: