Постный салат "Мазурка"


4.03.2014
Вкусная и здоровая еда.

Постный салат 
Постный салат

В понедельник начался Великий пост, которого придерживаются многие верующие христиане. Поскольку, с некоторых пор, поститься стало проще (многие торговые марки выпускают в этот период специальные продукты, которые можно употреблять в пищу во время Великого поста), многие считают, что пост приравнивается к голодовке, ведь что же можно скушать такого, чтоб и питательно, и вкусно, и не возбранялось правилами?

Церковники настаивают на том, что главное - не что есть, а как есть. Пища должна быть простой, то есть не отнимать у вас то время, которое вы сможете посвятить заботе о ближних и своему духовному обновлению. А чтобы не казалось, будто "есть нечего" - родительский портал ChildBrand будет публиковать простые, вкусные и доступные рецепты, которые помогут хозяюшкам!

Постный салат "Мазурка"

Ингредиенты:

1 банка (300 гр) консервированной красной фасоли

1 банка (300 гр)
консервированной кукурузы

2 шт - болгарский
перец

2 шт - маринованных
огурцов

100 гр
грецких орехов

2-3 дольки чеснока

Петрушка или кинза (зелень)

Оливковое масло или постный майонез

Соль, специи (по вкусу)


Приготовление

Маринованные огурцы и болгарский перец нарезать кубиками. Измельчик грецкие орехи. Зелень вымыть, высушить и порубить. Чеснок пропустить через пресс. С фасоли и кукурузы слить жидкость.

Как вы догадались: все ингредиенты перемешать, посолить, приправить и заправить.


Приятного аппетита и ангела за трапезой!
Версия для печати
4
187
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку


    Также читайтепо этой теме

    Запеканка "С Новым годом!"

    Запеканка "С Новым годом!"

    Это еще не последний рецепт!
    подробнее


    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: