Эксперты: соль влияет на продолжительность жизни человека


20.09.2017
Ученые назвали продукт, который создает барьер на пути к здоровому образу жизни



Специалисты из американского Университета Тафтса провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, что каждый человек может легко увеличить продолжительность своей жизни на десятилетие.

«Для этого необходимо нормализовать поступления соли в организм человека. Для обычных людей принятой нормой считается 5 г в день» − заверяют ученые.

По словам экспертов, уменьшение потребления соли до рекомендуемого уровня является более эффективным способом снижения общего показателя смертности в стране, чем использование лекарственных средств.

К такому выводу пришли американские исследователи после изучения статистики смертности от различных заболеваний на протяжении 10 лет.

Благодаря ограничению потребления соли, в человеческом организме улучшается обмен веществ и работа внутренних органов. И, наоборот, избыток этого продукта может привести к проблемам с печенью, повышению артериального давления. Больше всего страдает мышечная ткань, сердечно-сосудистая и нервные системы.

Однако, если полностью отказаться от соли, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. К примеру, отвращение от пищи, нарушение пищеварения, головокружения.

Поэтому помните, что употребление какого-либо продукта должно соответствовать физиологическим нормам питания здорового человека.

Автор: Алена Плахтий
Версия для печати
0
80
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку




    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: