Как вести себя во время детских болезней: советы психолога


9.01.2019

Каждое воскресенье у родителей наступает стандартная фаза ожидания: пойдёт ребенок завтра в сад/школу или снова заболеет. Обычно дети как специально заболевают в этот день. Знакомая ситуация? Известный психолог и мама 5 детей Лариса Суркова дает действенные советы, как перестать быть тревожной мамой и помочь ребенку меньше болеть.

Первопричины

Во всех болезнях есть психосоматический компонент. В одних больше, в других меньше.

Как же это «работает» на детях?
Как правило первопричин несколько:

  • запрет на демонстрацию чувств;
  • дефицит внимания;
  • конфликты в семье;
  • невозможность справиться со стрессом.

Какой же компонент может быть при ОРВИ, ведь это же просто вирус? Да, но здесь многое зависит от реакции родителей.

Часто причинно-следственная связь строится так:

«Я болеюполучаю много вниманиязначит, болеть выгодно». И защитная функция организма дает сбой  — ребёнок болеет чаще.

Второй вариант схемы с тем же итогом:

«Они ссорятсяя болеюони прекращают ссориться и заботятся обо мнеболеть надо чаще».

Разумеется, это все на подсознательном уровне.

Дети очень чувствительны: не обязательно даже при них ссориться, чтобы они осознавали проблемы.

Что делать?

  1. Убедитесь, что психосоматический компонент лидирует. Ведь это может быть чистая физиология.
  2. Обесценьте болезнь — болеть не должно быть выгодно.
  3. Стройте планы на выздоровление.
  4. Не превращайте время болезни в праздник с подарками и гиперзаботой.
  5. Если поссорились, объясните ребёнку, что вы уже помирились и все хорошо.
  6. Читайте книги и смотрите мультики о том, как хорошо быть здоровым.
  7. На детях отлично работает эффект «плацебо»: вручите витаминку и скажите, что это волшебное лекарство.

Вообще у детей старше двух лет выраженный психосоматический компонент легко отличить от физиологии.

Самые распространенные варианты:

  • идти в сад — болеет, а в выходные здоров;
  • перед контрольной заболевает;
  • болезнь перед приездом родственника, с которым у Вас конфликт.

Советы мамам

  1. Работайте над собой и своей тревожностью — от состояния мамы зависит очень многое.
  2. Включайте режим спокойного лица, что очень важно для выздоровления ребёнка.
  3. Никаких плясок вокруг ребенка: так Вы показываете, что болеть хорошо и выгодно.
  4. Занимайтесь аутотренингом. Говорите себе, что это не страшно, а даже хорошо, ведь если дети болеют с температурой, значит их организм активно борется.

Детские болезни — то, к чему никогда нельзя привыкнуть, но в наших силах изменить свое отношение к болезни и помочь ребенку справиться с любым недугом.

Версия для печати
0
292
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку




    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: