К чему приводят запреты на сладкое


22.01.2019

Извечная тема для дискуссий: давать ребенку сладкое или нет, каждый день в неограниченном количестве или однократно в неделю? Да и как приучить ребенка к сбалансированному питанию, когда и сам не можешь удержаться от четвертой или пятой конфеты?! Вот что говорит об этом практикующий психолог и мама пятерых детей Лариса Суркова.

Каждая семья решает сама, когда начинать давать сладости ребенку, но все же чем позже, тем лучше. Если ребенка скоро пойдет в сад, то начните знакомство со сладким дома (сможете проконтролировать количество), иначе у него будет вкусовой шок от внезапного сладкого беспредела.

Поговорим о некоторых мифах и проблемах, связанных с употреблением сладкого.

Полезные сладости дорого стоят

Пастилу или мороженое можно сделать из любых яблок или замороженных ягод с бабушкиного огорода, а конфеты — из сухофруктов.

Внук не признает бабушку без конфет.

Очень часто бабушки превращают в Деда Мороза с плохой фантазией. Бабушка должна быть радостью сама по себе: она погуляет, поиграет, пожалеет. А вот в истории «Внучок, обними бабушку — дам конфетку» кого он любит? Конфетку!

Так и становятся толстыми в 10 лет.

Лишний вес у детей чаще всего (кроме эндокринных заболеваний):

  • от беспредела в еде (жареная картошка, политая майонезом, фастфуд и газировка);
  • от запретов и ограничений, от диет;
  • от психологических проблем в семье; школе и в самом себе.


Как думаете, что сделает ребенок, когда наконец вырвется из-под контроля? Правильно — будет усиленно хвалить себя вкусненьким при любом удобном случае
.

Кстати, дети до сих пор уходят с детских площадок с незнакомцами за конфетку.

Сформируйте у детей привычку, что сладкое будет всегда: в определенное время, не связанное с едой. И так каждый день. Независимо от поведения ребенка.

Еда, сон и безопасность — базовые потребности, которыми нельзя манипулировать.

Версия для печати
0
315
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку




    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: