Матча: 6 аргументов полностью перейти на чай


25.11.2019
Матча популярен в Японии уже несколько тысяч лет, а спрос на этот напиток во всем мире в последнее время просто зашкаливает. Разбираемся, чем же так полезен этот порошковый чай и почему им стоит заменить другие напитки.




Кладезь кофеина

Кофе считается лидером среди напитков по содержанию кофеина. Трудно поспорить, вот только при попадании кофеина в организм происходит не только быстрый прилив энергии, но и быстрый ее спад.

В отличие от кофе чай матча дает организму не только дозу кофеина, но и аминокислоту L-теанин, которая помогает его постепенному усвоению. Так можно избежать резкого возбуждения нервной системы, учащенного сердцебиения и повышенного давления. 


Антиоксиданты

Зеленый чай известен своим огромным содержанием антиоксидантов, которые предотвращают появление рака и многих других заболеваний. Матча превзошел и его, ведь в нем антиоксидантов в 10 раз больше.

В ходе исследований Институтом геронтологии в Балтиморе стало известно, что в матче содержится 1380 единиц природных антиоксидантов на грамм. Впечатляет, правда?


Белоснежная улыбка

Все, кто заботится о своих зубах, знают — кофе, чай и вино сильней всего окрашивают зубную эмаль, придавая им желто-коричневый оттенок. Матча не обладает таким свойством, а помогает соблюдать гигиену ротовой полости: уменьшает воспаления десен и устраняет неприятный запах изо рта. Его даже можно использовать в качестве полоскания или локальных примочек для десен.


Чистая кожа

Об этом мечтает каждая девушка, ведь так? То, что матча улучшает состояние кожи — не миф, а реальность. Но речь идет конкретно о чае, а не о таблетках или кремах с содержанием экстракта матчи. Был проведен эксперимент, который доказал: чай матча помогает справиться даже с атопическим дерматитом и угрями. Так что смело не только пейте матча, но и делайте маски или компрессы на проблемные участки кожи.


Детокс

При правильном выращивании матча богат на хлорофилл, который не только придает чаю насыщенно-зеленый цвет, но и очищает организм от вредных токсинов.


Стройность 

Зеленый чай матча ускоряет метаболизм организма, помогая ему в 4 раза быстрей сжигать жир. А еще он снижает уровень вредного холестерина, улучшая работу сердечно-сосудистой системы.



Не знаю, как Вы, а я уже вписала этот чудо-чай в свой список покупок!


Автор: Екатерина Кочергина
 
Версия для печати
0
101
статей по теме
Читайте про:
читать все статьи

КОММЕНТАРИИ

  • Никто пока не оставлял комментариев.

  • Оставьте комментарий:

    Добавить картинку




    опрос дня

    Какие события Вы смотрите в Афише для детей в интернете?



    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер:

    влажность:

    давление:

    ветер: